体育老师c了我一节课作文 体育老师为何惩罚我？

事件背景

在学校的操场上，体育老师吹响了上课的哨声，我和同学们迅速集合。这节是体育课，大家都很期待。当体育老师走近我时，我却感到一阵不安。

体育老师的要求

体育老师严肃地看着我，对我说：“你，出列！”我心里一紧，不知道自己做错了什么。其他同学也都好奇地看着我，不知道接下来会发生什么。体育老师指着跑道，对我说：“你，绕着操场跑十圈！”我惊讶地看着老师，心里充满了委屈和不解。我不明白自己为什么要受到这样的惩罚。

我的委屈

我试图解释，但体育老师却打断了我。他说：“你没有按照我的要求做好准备活动，这是对自己和同学的不负责任。跑步是为了让你更好地适应体育锻炼，提高身体素质。”我听了老师的话，心里更加委屈。我确实没有做好准备活动，但我并不是故意的，而且我一直都很努力地在体育课上表现。

老师的解释

体育老师看出了我的不满，他耐心地解释道：“准备活动是体育课的重要组成部分，它可以帮助你预防受伤，提高运动效果。如果你不认真对待，很容易在运动中受伤，影响你的学习和生活。而且，你的态度也让我很不满意。作为学生，你应该尊重老师，听从老师的指导。”

我的反思

听了老师的话，我意识到自己的错误。我确实没有认真对待准备活动，而且在老师指出问题时，我还试图解释和辩解。我应该更加尊重老师，听从老师的指导。我决定接受老师的惩罚，认真跑完十圈。

这节体育课让我明白了一个道理：在学习和生活中，我们应该尊重他人，听从他人的指导。我们也要认真对待每一个细节，做好充分的准备，才能更好地迎接挑战。我感谢体育老师给我上了这一课，让我明白了自己的不足之处。我会认真反思，努力改进，成为一个更好的学生。